|
Пока зима предлагаю организовать турнир "Бросок за клавой". Вот где будут результаты!
Три года подряд в середине апреля турнир и каждый раз темп. около 0 и метров 15-20 ветер в лицо. Не дают Одессе рекорд побить.
Есть и результаты и видео, только что смотреть, говорю же ветер в лицо 15м- минимум.
Последний раз редактировалось Gumen; 02.02.2014 в 23:52.
ветер в лицо -это не так страшно,хуже когда ветер боковой.
Да как то неприятно всё равно. Главное приехали , пока регистрация , взносы то да сё-тихо , а дальше усиливается до неприятного. 2011г самый тихий был.
К сожалению не увидел ни одного технически грамотного броска.Но это 2011г.Было-бы здорово посвежее что-то посмотреть,
Олег,собираются в начале года карпятники, даже с других городов немало, посидели , поговорили, показали друг другу новинки что плохого ? При этом цена билета 12$. А красивые или правильные броски. Потом смотрят и делают выводы, кто хочет. Скажу одно- 200м достаем, хоть и не красивым броском.
Нет. Есть пару любителей побросать, ну и я грешен-иногда в тихую погоду достаю две сотни.
Всё верно с возрастом. добавлю 176см рост и 75кг.Правда со спортом всю жизнь дружу.( Без фанатизма ,ессно).
Посмотрел ролик. Отличный "междусобойчик", недурняцкое "вооружение", улыбки. Малаццо. Кстати, ККК тоже что-то такое проводит, но чуть дороже "вход"
А что подумалось - у 99% кастингистов опорная рука прилично согнута в локте. У некоторых - прям таки сильно согнута. И таки забрасывают норм.
Это меня немного успокоило, ибо Терри Эдмондс негодует по этому поводу, а лично у меня - вообще не получается выпрямлять опорную руку, сильно плечо болит потом и не могу сосредоточиться на броске.
У кого ещё не получается выпрямлять опорную руку, кстати?
Небо - за нас!
Меткое замечание! Когда новичек просит показать "правильный" заброс, держу ему руку в прямом положении насильно. А сам забрасываю полусогнутой.
С уважением, Александр
Последний раз редактировалось KIA; 09.04.2017 в 18:50.
С уважением, Фёдор.
Найдено у Тэрри Эдмондса: "Я часто вижу людей, которые пытаются держать правую руку полностью выпрямленной во время всего заброса. Это выглядит весьма неуклюже". Обратите внимание, что он сам стартует заброс со слегка согнутой правой, и только к концу заброса она распрямляется. Так что нет противоречий
Алексей Уколов, Самара
Правильно, Федь! Так и назовем технику: русская на полусогнутых
Т.е. зафиксировать локоть в прямом положении? Или как?
Вот прям щас, в кабинете за столом - имитирую "правильную" стойку с прямой рукой.
Для полноты картины, следует осознавать, что я - ярко выраженный гиперстеник (руки короткие, характер - добродушный), с некоторым избытком массы тела. При росте 171см вес сейчас 100 кг.
Поднимаю правую руку, выпрямляю - мышцы плеча упираются в шею, голову приходится чуть наклонить влево. Левую руку подаю вперёд и её длинны явно не хватает, чтобы удилище находилось в плоскости, параллельной туловищу. Удилище явно отклонилось вправо. Пятаясь его выровнять, подаю опорную праву руку ещё влево, сильнее упирая плечо в шею ... явно придавил сонную артерию ... короче ппц, щас кто зайдёт без стука - вызовут охрану и экзорцистов.
При сгибании опорной руки в локте большинство вышеперечисленных спецэффектов исчезает. Эх, не стать мне Эдмондсом
PS Перехлёстов в прошлом сезоне не было ни одного, бог миловал.
Небо - за нас!
Не здавайтесь. У Вас хорошие данные. Физподготовка 2часа в день и всё будет ОК. Короче , когда сможете подтянуться на перекладине 20-25 раз -бросок будет таким, что англы позавидуют. А серьёзно- нужно максимально использовать то ,чем бог наградил. Хорошая растяжка, упражнения на резкость, и Ваш вес-Ваш помощник!
Ну да. Сейчас нужно приложить усилие, чтоб разогнуть руку, а после перемотки - нужно будет приложить усилие, чтоб согнуть.
На сколько мне хватило фантазии представить - для того, чтоб далеко бросить сидя на офисном стуле нужно немного скрутиться в корпусе так, чтоб линия плеч была примерно под 45 градусов к направлению заброса. Если по русски - отвести правое плечо назад. Тогда опорная рука окажется за головой и не будет ни на что давитьВот прям щас, в кабинете за столом - имитирую "правильную" стойку с прямой рукой.
И в момент заброса не просто тянем комель к груди, а разворачиваем корпус- правое плечо уводим вперед вверх, левое - назад вниз, прижимая лопатку. Все делаем резко, на выдохе.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)